Những bí quyết giúp bạn an toàn khi đến hồ bơi công cộng
Việc được thoải mái bơi lội trong hồ bơi công cộng vào những ngày hè nóng nực là trải nghiệm tuyệt vời, hồ bơi vừa là nơi thư giãn và tăng cường hoạt động thể chất dưới nước.
Tuy nhiên để an toàn khi bơi là rất quan trọng để đảm bảo trải nghiệm thú vị và không có rủi ro dưới nước. Dưới đây là một số “bí quyết” hoặc lời khuyên cần thiết giúp bạn an toàn khi bơi lội tại các hồ bơi công cộng.
Quy tắc an toàn khi bơi lội tại các hồ bơi công cộng
Một trong những bí quyết quan trọng nhất để đảm bảo an toàn dưới nước là học cách bơi thành thạo. Đăng ký các lớp học bơi từ một người hướng dẫn có trình độ để xây dựng kỹ năng bơi lội vững vàng.
Luôn bơi trong khu vực bơi được chỉ định có nhân viên cứu hộ, đặc biệt nếu bạn không phải là người bơi giỏi. Trẻ em cần được người lớn giám sát chặt chẽ khi bơi.
Đừng bao giờ bơi một mình hãy bơi cùng bạn bè bất cứ khi nào có thể. Có người đi cùng bạn có thể hỗ trợ trong trường hợp khẩn cấp.
Hiểu về các điều kiện của nước, bao gồm dòng chảy, thủy triều và sóng, trước khi đi vào các vùng nước tự nhiên như đại dương hoặc hồ. Thực hiện theo các cảnh báo và tư vấn an toàn.
Chú ý đến các biển cảnh báo, cờ bãi biển và hướng dẫn của nhân viên cứu hộ. Chúng cho biết điều kiện nước hiện tại và bất kỳ mối nguy hiểm tiềm ẩn nào.
Đừng đánh giá quá cao khả năng bơi lội của bạn. Bơi trong mức độ thoải mái của bạn và tránh đi vào vùng nước sâu nếu bạn không phải là người bơi giỏi.
Uống nhiều nước trước và sau khi bơi để giữ nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng.
Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm. Thoa lại kem chống nắng sau khi bơi.
Đảm bảo có các thiết bị an toàn như áo phao, thiết bị nổi hoặc ống cứu hộ khi bơi, đặc biệt là ở các hồ bơi hoặc khu vực không có nhân viên cứu hộ.
Tránh chạy trên sàn hồ bơi trơn trượt và không bao giờ lặn xuống vùng nước nông. Luôn xuống nước bằng chân trước trừ khi bạn chắc chắn về độ sâu.
Giữ khoảng cách an toàn với nắp cống và các lỗ hở trong hồ bơi để tránh tai nạn mắc kẹt.
Không bao giờ bơi dưới ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy, vì chúng có thể làm giảm khả năng phán đoán, phối hợp và thời gian phản ứng của bạn.
Học các kỹ năng cứu hộ dưới nước cơ bản, bao gồm cách hỗ trợ người gặp nạn mà không gây nguy hiểm cho bản thân.
Trong các vùng nước tự nhiên, hãy thận trọng với động vật hoang dã dưới nước, bao gồm cả sứa và sinh vật biển. Tránh chạm vào chúng.
Nếu bạn gặp trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như dòng nước chảy xa bờ hoặc ai đó gặp nạn, hãy giữ bình tĩnh và gọi trợ giúp ngay lập tức. Ra hiệu để được hỗ trợ nếu cần.
Nếu bạn có hồ bơi tại nhà, hãy đảm bảo hồ bơi được rào chắn an toàn để ngăn chặn việc tiếp cận không có người giám sát, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Biết hồi sức tim phổi có thể là cứu cánh. Hãy cân nhắc tham gia khóa học cấp chứng chỉ CPR để tìm hiểu cách ứng phó trong các trường hợp khẩn cấp liên quan đến nước.
Luôn cập nhật thông tin về các biện pháp an toàn dưới nước và tiếp tục giáo dục bản thân và những người khác, đặc biệt nếu bạn là cha mẹ hoặc người giám hộ chịu trách nhiệm về trẻ em.
Công ty thi công hồ bơi tại TPHCM
Bằng cách tuân theo những quy tắc an toàn này và cảnh giác trong và xung quanh nước, bạn có thể giảm đáng kể rủi ro liên quan đến bơi lội và tận hưởng trải nghiệm dưới nước an toàn và thú vị hơn.
Khi quý vị có thắc măc về thiết kế thi công hay bảo trì sửa chữa hồ bơi, hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline trên website hôm nay để được phục vụ chu đáo nhât, Cảm ơn đã quan tâm theo dõi !
